《长命百岁:蓝色宝地的奥秘》(2023)- Netflix 纪录片:想知道如何活到 100 岁吗?

《长命百岁:蓝色宝地的奥秘》

纪录片 《长命百岁:蓝色宝地的奥秘》将带我们到世界各地的五个地方,在那里,人们可以活到 100 岁,这要归功于他们的生活方式、饮食习惯和风俗习惯。这些 “蓝区 “有什么共同点?

该系列片中介绍的五个 “蓝区 “是冲绳(日本)、撒丁岛(意大利)、伊卡里亚岛(希腊)、洛马琳达(美国加利福尼亚州)和尼科亚(哥斯达黎加)。

《长命百岁:蓝色宝地的奥秘》

关于纪录片

三分之二的人口将过早死于可预防的原因,美国人的预期寿命在一个世纪以来首次出现下降。

正如纪录片开头所言,这与预防死亡无关,而是要学会如何生活。

这是关于世界上 5 个长寿之乡的故事。它们有哪些秘密,又有哪些共同点?我们将探访一些人可以活到 100 岁的地方。

这些地方就是所谓的 “蓝区”。

丹-贝特纳是《国家地理杂志》的探险家和作家,他用了 20 年的时间探索这些长寿之地。

蓝区 “一词源于一位研究人员在撒丁岛发现的百岁老人群。我们将探索 5 个奇妙的地方,观察他们的饮食、生活方式和习俗,试图了解这些人为何如此长寿.而且如此健康。

您知道孤独会使您的寿命缩短 15 年吗?

这部精彩的纪录片让我们充满积极的情绪,养成良好的生活习惯,并以轻松健康的基调,让我们了解如何学会生活和享受这份名为生命的美妙礼物。

发布日期

2023 年 8 月 30 日

在哪里观看 《长命百岁:蓝色宝地的奥秘》

Netflix

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