马克-鲁法洛是一位才华横溢的演员和热心的活动家。凭借其独特的表演风格以及对各种社会和环境事业的奉献，他已成为娱乐界的知名人物。
马克-鲁法洛 1967 年 11 月 22 日出生于威斯康星州基诺沙市。在工人阶级家庭长大的他，培养了强烈的职业道德和对不幸者的深切同情。鲁法洛对表演的兴趣始于高中时期，他参加了学校的戏剧演出，并在那里发现了自己对表演的热情。
高中毕业后，为了追求自己的表演梦想，鲁法洛进入洛杉矶的斯特拉-阿德勒音乐学院学习。在那里，他磨练了自己的演技，积累了在各种戏剧作品中表演的宝贵经验。尽管最初面临挑战，但鲁法洛的天赋和决心最终吸引了好莱坞选角导演的注意。
2000 年，鲁法洛出演了独立电影《你可以指望我》（You Can Count on Me），从而一举成名。他在片中饰演的特里-普雷斯科特（Terry Prescott）是一个麻烦重重却又惹人喜爱的角色，这个角色为他赢得了好评和多个奖项提名，其中包括奥斯卡最佳男配角提名。这种认可让鲁法洛一跃成为万众瞩目的焦点，也为他在电影界打开了更多机会之门。
随后几年，鲁法洛继续以多才多艺的表演给观众和影评人留下深刻印象。他在《永恒阳光之纯洁心灵》（Eternal Sunshine of the Spotless Mind，2004 年）、《十二生肖》（Zodiac，2007 年）和《快门岛》（Shutter Island，2010 年）等影片中展示了自己的演技。鲁法洛能够为角色注入深度和真实感，这为他赢得了一批忠实影迷，并巩固了他作为天才演员的声誉。
迄今为止，鲁法洛最具代表性的角色是漫威电影宇宙（MCU）中的布鲁斯-班纳（又称绿巨人）。他在《复仇者联盟》（2012 年）中首次饰演班纳，之后又在《复仇者联盟：奥创纪元》（2015 年）、《复仇者联盟：无限战争》（2015 年）、《复仇者联盟：终极之战》（2015 年）等多部 MCU 电影中再次饰演班纳：奥创纪元》（2015 年）、《雷神：毁灭战士》（2017 年）和《复仇者联盟：末日崩塌》（2019 年）：终结者》（2019 年）。
鲁法洛扮演的绿巨人因其情感深度和人性而备受赞誉。他为这个角色带来了独特的视角，探索了布鲁斯-班纳的内心冲突以及他为控制强大的另一个自我而进行的斗争。鲁法洛的表演引起了观众的共鸣，进一步巩固了他在超级英雄领域深受影迷喜爱的地位。
除了成功的演艺事业，马克-鲁法洛还是环保事业的热心倡导者。他积极参与推广可再生能源、应对气候变化和倡导清洁用水。鲁法洛是 “解决方案项目”（The Solutions Project）的共同创始人之一，该组织支持向 100% 清洁、可再生能源过渡。
鲁法洛对环保活动的承诺超出了他作为公众人物的角色。他曾多次参加抗议和集会活动，利用自己的平台提高人们对紧迫环境问题的认识。鲁法洛应对气候变化的努力为他赢得了娱乐界和环保组织的认可和尊重。
马克-鲁法洛的行动不仅限于环保事业。他还是社会正义和人权的积极倡导者。鲁法洛曾公开反对歧视、不平等和系统性种族主义，利用自己的平台放大边缘化的声音，促进包容性。
2011 年，鲁法洛与他人共同创办了 “解决方案基层学院”（The Solutions Grassroots Academy）。通过该学院，鲁法洛旨在为争取社会正义的个人和团体提供资源和支持。
马克-鲁法洛除了积极参加社会活动外，还积极参与慈善事业。他曾支持过多个组织，其中包括致力于保护水道免受污染的非营利组织–“水防御”（Water Defense）。马克-鲁法洛致力于清洁水的获取，这与他对环保事业的承诺不谋而合。
此外，鲁法洛还是 LGBTQ+ 权利的坚定倡导者。他支持特雷弗项目（The Trevor Project）和人权运动（Human Rights Campaign）等组织，促进 LGBTQ+ 群体的平等和接纳。
马克-鲁法洛是一个忠于家庭的男人。他与 Sunrise Coigney 结婚，育有三个孩子。马克-鲁法洛对家庭的承诺以及为后代创造一个更美好世界的愿望，推动着他积极投身于慈善事业。
在鲁法洛的演艺生涯中，他凭借出色的表演获得了无数奖项和赞誉。除了凭借《You Can Count on Me》获得奥斯卡提名外，他还凭借《狐狸猎手》（2014 年）和《无限北极熊》（2014 年）获得金球奖提名。
展望未来，马克-鲁法洛将继续挑战具有挑战性和发人深省的角色。他将出演备受期待的 HBO 限量剧《我知道这一切都是真的》，该剧改编自沃利-兰姆（Wally Lamb）的小说。马克-鲁法洛对演艺事业的执着追求和对世界产生积极影响的坚定承诺，使他成为娱乐界不可忽视的真正力量。
