纪录片 《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》将带我们到世界各地的五个地方，在那里，人们可以活到 100 岁，这要归功于他们的生活方式、饮食习惯和风俗习惯。这些 “蓝区 “有什么共同点？
该系列片中介绍的五个 “蓝区 “是冲绳（日本）、撒丁岛（意大利）、伊卡里亚岛（希腊）、洛马琳达（美国加利福尼亚州）和尼科亚（哥斯达黎加）。
关于纪录片
三分之二的人口将过早死于可预防的原因，美国人的预期寿命在一个世纪以来首次出现下降。
正如纪录片开头所言，这与预防死亡无关，而是要学会如何生活。
这是关于世界上 5 个长寿之乡的故事。它们有哪些秘密，又有哪些共同点？我们将探访一些人可以活到 100 岁的地方。
这些地方就是所谓的 “蓝区”。
丹-贝特纳是《国家地理杂志》的探险家和作家，他用了 20 年的时间探索这些长寿之地。
蓝区 “一词源于一位研究人员在撒丁岛发现的百岁老人群。我们将探索 5 个奇妙的地方，观察他们的饮食、生活方式和习俗，试图了解这些人为何如此长寿.而且如此健康。
您知道孤独会使您的寿命缩短 15 年吗？
这部精彩的纪录片让我们充满积极的情绪，养成良好的生活习惯，并以轻松健康的基调，让我们了解如何学会生活和享受这份名为生命的美妙礼物。
发布日期
2023 年 8 月 30 日
